¿Funcionan las Saunas Portátiles? Todo lo Que Debes Saber

Saunas Portátiles

Las saunas portátiles son uno de los artilugios más extraños que encontrará en Amazon o en su centro comercial más cercano. A menudo están hechos de fibras sintéticas de colores brillantes, que contrastan marcadamente con la elegante madera y piedras de una sauna tradicional. Son más baratas que las saunas tradicionales. La pregunta más importante, sin embargo, es:

¿Funcionan las Saunas Portátiles?

Las saunas portátiles funcionan porque son efectivos para elevar la temperatura central del cuerpo. Si bien es posible que no se ajusten a la idea que todos tienen de una sauna, se puede esperar que brinden la mayoría de los mismos beneficios fisiológicos de las saunas tradicionales. 

Se ha demostrado que el acondicionamiento hipertérmico (aumento de la temperatura corporal) tiene efectos positivos en el sistema cardiovascular, mejora la presión arterial, hace que el cerebro produzca endorfinas y serotonina, hace que el cuerpo produzca proteínas de choque térmico beneficiosas e incluso se correlaciona con una larga longevidad.

Los científicos que estudian los beneficios del acondicionamiento hipertérmico han utilizado varios métodos para someter el cuerpo al calor, que incluyen sauna tradicional, sauna de infrarrojos, baños de vapor y baños calientes. Se ha descubierto que todos producen un efecto hipertérmico en el organismo.

De ello se deduce que cualquier cosa que produzca un efecto hipertérmico en el cuerpo, elevando temporalmente la temperatura central del cuerpo, tendrá los resultados beneficiosos descritos anteriormente. Esto incluye saunas portátiles.

Nuestras Recomendaciones de Saunas Portátiles

¿Qué son las Saunas Portátiles?

Una sauna portátil es una pequeña estructura similar a una carpa, que es lo suficientemente grande para una sola persona. Las saunas portátiles suelen tener una cremallera para permitir al usuario acceder a la sauna, así como orificios que permiten al usuario mantener la cabeza y los brazos fuera de la sauna. La mayoría de las saunas portátiles vienen con una silla pequeña.

Las saunas portátiles utilizan vapor o calor infrarrojo para brindar al usuario una experiencia de sauna. Ambos tipos de saunas utilizan electricidad y se pueden enchufar a un tomacorriente estándar. 

Saunas Portátiles de Vapor

Quizás una «sauna de vapor portátil» podría describirse con mayor precisión como una «sala de vapor portátil», porque en lugar de calentar el aire, una sauna de vapor portátil viene con un pequeño vaporizador que llena la sauna con vapor caliente. 

El vaporizador en sí está enchufado a la pared y está conectado a la sauna mediante una pequeña manguera. Suele tardar entre 10 y 15 minutos en calentarse y llenar la sauna con vapor. Se pueden agregar aceites esenciales al vaporizador para una experiencia de spa. 

Un usuario de sauna de vapor portátil puede entrar en la sauna, sentarse y disfrutar del vapor caliente durante 15 a 20 minutos. Aunque se espera que se siente en una silla con la cabeza fuera de la sauna, muchos usuarios prefieren sentarse en el suelo de la sauna con todo el cuerpo adentro. 

Aunque la mayoría de las saunas portátiles colocan la cabeza fuera de la propia sauna, algunas saunas de vapor portátiles tienen una capucha, que puede colocar sobre su cabeza. Esta podría ser una característica deseable o indeseable dependiendo de si desea sudar por encima de los hombros.

Saunas Portátiles Infrarrojas

Al igual que las saunas de infrarrojos normales, las saunas de infrarrojos portátiles están revestidas con paneles de calefacción por infrarrojos de fibra de carbono. Estas emiten luz infrarroja, que penetra en la piel y calienta el cuerpo. 

Las saunas infrarrojas producen resultados similares a temperaturas del aire más bajas que las tradicionales y el calor infrarrojo se puede tolerar más que el vapor, por lo que las personas pueden pasar más tiempo en un sauna infrarrojo, hasta 30 minutos. Al igual que una sauna de vapor portátil, la sauna de infrarrojos portátil se conecta a una toma de corriente normal. 

¿Puedo Viajar con las Saunas Portátiles?

Casi todas las saunas portátiles tienen un tamaño y una forma similares, lo suficientemente grandes para una sola persona y una silla. La mayoría de las saunas portátiles se pueden plegar en cuestión de segundos, sin embargo, se pliegan en forma plana y serían demasiado largas y anchas para caber en su equipaje de mano y tendrían que colocarlas con su equipaje facturado. Cuando están dobladas, caben fácilmente en la parte trasera de su automóvil.

Una sauna portátil cabe fácilmente en cualquier habitación de hotel. Si bien la mayoría de las saunas portátiles en el mercado se pliegan, algunas no lo hacen y deberían desmontarse para poder ser transportadas. 

Las Mejores Saunas Portátiles del Mercado

Turefans Sauna Infrarroja Portable

Turefans
  • Potencia máxima: 1000W. Temperatura: 40-65 ℃ (ajustable).
  • Tiene 5 capas de tela de aislamiento térmico engrosada, que puede prevenir eficazmente las fugas de calor.
  • 4 placas calefactoras de infrarrojo lejano.
  • 36 piedras de turmalina: pueden liberar una gran cantidad de iones negativos y oligoelementos necesarios para el cuerpo, y promover que el cuerpo expulse las toxinas del cuerpo con sudor.

Guellin Sauna de Infrarrojos 1000W

Guellin
  • El gran tamaño se ajusta al cliente: H103 x W80 x L84 cm
  • Solo requiere del 3% al 5% de energía de la sauna clásica
  • Solo se necesitan 5 minutos para calentar a 55 grados centígrados, el material FIR puede mantener el 95% de su energía
  • 1000 vatios para obtener suficiente calor y una silla plegable, le ofrece una experiencia cómoda
  • Se puede usar en cualquier lugar: en casa, en la sala de estar o en el baño, incluso cuando viaja, plegable, fácil de guardar

YJIIJY Sauna Portátil Spa Personal 

YJIIJY
  • 1.8L de capacidad. Se puede colocar fumigante para lograr mejores resultados.
  • Termostato de control remoto. Ajuste de temperatura de 1-9 niveles, conveniente y seguro para controlar la temperatura.
  • Rendimiento a prueba de explosiones, antiseco y antifugas. Se apaga automáticamente cuando no hay agua como protección de seguridad del tanque interno.
  • La sauna de vapor tiene funciones como aumentar la circulación sanguínea, reducir la fatiga y la desintoxicación, perder peso y otras características.
  • Aplicación: Se puede usar en casa, jardín u otro lugar, lo cual es muy conveniente.

InLoveArts Sauna de Vapor Portátil

InLoveArts
  • Vaporizador de sauna de alta potencia.
  • 9 niveles de temperatura ajustables.
  • Buena conservación del calor y hermeticidad.
  • Caja de aromaterapia y cremallera interior y exterior
  • El generador de vapor tiene una función de temporizador, protección contra combustión en seco, protección contra fugas y protección contra explosiones.

YIZHE Sauna de Infrarrojos 1000W

YIZHE
  • Las telas de aislamiento de 5 capas de espesor previenen eficazmente las fugas de calor.
  • La caja está incrustada con 36 piedras de turmalina, que pueden liberar una gran cantidad de iones negativos y oligoelementos requeridos por el cuerpo humano, despertar células inactivas en el cuerpo humano y excretar toxinas del cuerpo con el sudor.
  • Este juego de vaporizador de sauna se puede plegar y se puede utilizar en el hogar y en otros entornos interiores. Puede leer libros, escuchar música, ver películas, etc. Mientras está en la sauna.

¿Cuánto Cuestan las Saunas Portátiles?

El precio de una sauna portátil oscila entre $80 dólares en el extremo inferior y $ 600 en el extremo superior. También hay algunas saunas portátiles que cuestan más de $ 1,000, pero son valores atípicos. Las saunas de infrarrojos portátiles son generalmente más caras que las saunas de vapor portátiles, pero aún es posible obtener una sauna de infrarrojos por poco más de $ 100. 

Consejos Para Usar las Saunas Portátiles

  • Si bien la sudoración es excelente, no querrás deshidratarte. Asegúrese de beber 1 litro de agua antes de usar su sauna y 1 litro de agua después. 
  • Preste atención a cómo se siente mientras usa una sauna. Si se siente mareado o aturdido, salga de inmediato. Si se siente incómodo después de unos minutos, salga y aumente gradualmente la duración de sus sesiones. 
  • Colocar una toalla en el suelo y en la silla de sauna portátil antes de usarla hace que sea mucho más fácil de limpiar y mantener. 
  • Algunos usuarios recomiendan dejar descansar la sauna de vapor después de usarla para permitir que se disipe el agua acumulada en la parte inferior y en el suelo debajo de ella.

¿Quién no Debería Usar una Sauna Portátil?

No debe usar un sauna portátil si está embarazada o tiene una afección respiratoria, una afección cardíaca, una enfermedad o trastornos de la piel, o si ha consumido bebidas alcohólicas recientemente.

Preguntas Relacionadas

¿Puedes perder peso en una sauna?: Perderá peso de agua inmediatamente mientras está sentado en una sauna, pero este peso de agua regresará tan pronto como beba líquido. Existe alguna evidencia de que el uso de la sauna aumentará el metabolismo, promoverá el desarrollo muscular y la utilización de la grasa como energía. Dicho esto, otros expertos son escépticos y advierten que una sauna no es un sustituto de la dieta y el ejercicio. 

¿Existen otros beneficios de una sauna portátil?: Sí, el diseño de la cabeza fuera de la sauna portátil le permite ver televisión está en una sesión. Esto puede ser un sacrilegio para los tradicionalistas, pero la realidad es que aún puede obtener los beneficios fisiológicos de una sauna mientras mira televisión.

¿Con qué frecuencia debe usar la sauna?: El uso diario sería ideal, pero usarlo 3 o 4 veces por semana es probable que produzca muchos beneficios. Sorprendentemente, se ha demostrado que las personas se benefician incluso de una sola sesión de sauna y estos beneficios pueden durar semanas después.

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Las Mejores Saunas Portátiles Para Bajar de Peso

Saunas Portátiles Para Bajar de Peso

Después de un largo día de trabajo, nada mejor que relajarse en la sauna. Más importante aún, sentarse en esta cámara caliente puede ayudarlo a perder kilos de más que pueden llevarle mucho tiempo y esfuerzo de hacer ejercicios o tener una dieta saludable. Sin embargo, ir al spa local puede resultar costoso y requerir mucho tiempo. Aquí es donde las saunas portátiles resultan útiles. Con un diseño compacto y portátil, estas unidades se pueden colocar en cualquier parte de su casa para ayudarlo a relajarse y perder peso fácilmente. Para obtener los máximos beneficios, es fundamental elegir los modelos adecuados para sus necesidades. Es por eso que le daremos las mejores saunas portátiles para bajar de peso.

Por muy útiles que sean las saunas portátiles, no todas serán iguales y diferirán en muchos aspectos, desde el diseño general y la apariencia hasta la eficiencia y comodidad de la calefacción. Y, por lo tanto, para obtener los máximos beneficios de ellos, debe elegir lo mejor de las diversas opciones.

Nuestras Recomendaciones de las Mejores Saunas Portátiles Para Bajar de Peso

Turefans Sauna de Vapor Portátil

Turefans
  • Potencia: 1000W. La capacidad de la máquina es de aproximadamente 1.8L. Tamaño de la caja de sauna: aprox. 88 * 76 * 99 cm.
  • 10 niveles de temperatura y configuraciones de tiempo flexibles para satisfacer todas sus necesidades. Temperatura máxima: aprox. 60°C
  • La caja de la sauna está hecha de cinco capas de nylon, que tiene un buen efecto de sellado, por lo que el calor no se pierde fácilmente y brinda una mejor experiencia.
  • Cremallera y control remoto: puede utilizar la sauna mientras lee un libro. El control remoto le facilita el uso de este producto.

Svedana Sauna de vapor hinchable

Svedana
  • Dimensiones del embalaje: 28,5 cm de alto, 40 cm de largo, 18 cm de profundidad
  • Dimensiones completas: 110 cm de alto, 90 cm de diámetro, Peso: 6,5 kg, Fuente de alimentación: 230-240 voltios, 50 Hz, Consumo de energía: 850 vatios, Capacidad: 1,5 litros
  • El fondo es impermeable al agua con un tapón para permitir que la condensación drene hacia fuera en el extremo. El material es un tipo de lona de caucho.

LONGLAN Tienda de Sauna de Vapor portátil

LONGLAN
  • 7 capas de aislamiento de tela de a prueba de agua y calor.
  • Use la máquina de sauna programable para la desintoxicación en el hogar, para complementar sus esfuerzos de pérdida de peso, úsela para relajarse al final de largos días de trabajo o úsela para ayudar a mantener una piel hermosa.
  • Ahorra espacio, es asequible ligera y fácil de transportar.
  • Fácil de configurar y usar en casa

TMISHION Sauna de Vapor Portátil

TMISHION
  • Adecuado para el cuidado de la salud personal, perder peso, eliminar toxinas, reducir el estrés y la fatiga.
  • El vaporizador se apaga automáticamente cuando no contiene agua. A prueba de explosiones y anti-fugas.
  • La carpa de la sauna consiste en una manta impermeable de algodón y un marco de plástico estable que es fácil de instalar y usar en casa.
  • Equipado con dos cremalleras que le permiten leer o usar su teléfono.
  • Nivel de control de temperatura 1-9: ajuste fácilmente la potencia y el tiempo mediante el control remoto o la perilla de la cocina.

Guellin Sauna de Infrarrojos 1000W

Guellin
  • El gran tamaño se ajusta al cliente: H103 x W80 x L84 cm
  • Solo requiere del 3% al 5% de energía de la sauna clásica
  • Solo se necesitan 5 minutos para calentar a 55 grados centígrados, el material FIR puede mantener el 95% de su energía
  • 1000 vatios para obtener suficiente calor y una silla plegable, le ofrece una experiencia cómoda
  • Se puede usar en cualquier lugar: en casa, en la sala de estar o en el baño, incluso cuando viaja, plegable, fácil de guardar

La Mejor Guía de Compra de Saunas Portátiles Para Bajar de Peso

Las saunas portátiles han estado en el mercado desde hace un tiempo. Pero ya sea que esté comprando una por primera vez o reemplazando la que tiene, la variedad de opciones en el mercado puede dificultar su elección. Sin embargo, si considera los siguientes elementos al comprar, debería poder obtener algo lo suficientemente eficiente como para ayudarlo a perder peso.

Tipo

El tipo es una de las primeras cosas a considerar al comprar saunas portátiles para bajar de peso. Y aquí, en la mayoría de los casos, deberá elegir entre vapor e infrarrojos. Si bien los de vapor son económicos, uno de sus principales defectos es que también pueden humedecerse. Por lo tanto, las saunas de infrarrojos son siempre la mejor opción para la mayoría de los usuarios porque ofrecen un sistema de calefacción eficiente y esto a pesar de que costará más comprarlas.

Facilidad de Montaje

Una sauna portátil debe ser conveniente y posible de usar desde casi cualquier lugar. La facilidad de montaje es uno de los elementos que determina esto. Siempre es esencial optar por un sauna portátil que tenga un diseño rápido y fácil de configurar. El montaje no debería ocupar mucho tiempo, y una buena sauna tampoco debería requerir herramientas especiales para su montaje.

Dimensiones

El tamaño también es importante al comprar una sauna portátil porque determinará la comodidad e incluso la eficiencia del dispositivo. La regla simple aquí es siempre asegurarse de que las dimensiones lo hagan lo suficientemente espacioso y cómodo para el tamaño de su cuerpo para evitar cualquier forma de asfixia.

Temperatura Máxima

Es vital que su sauna alcance la temperatura óptima para que pueda disfrutar de sus beneficios de pérdida de peso. Aunque tendrán diferentes rangos de temperatura, una buena debe alcanzar unos 150 grados Fahrenheit, ya que es la temperatura adecuada para las desintoxicaciones. Y esto solo será posible si utiliza algunos calentadores de fibra de carbono de alta calidad.

Preguntas Frecuentes Sobre las Saunas Portátiles Para Bajar de Peso

¿Cómo me ayudan las Saunas Portátiles Para Bajar de Peso?

Se ha demostrado que las saunas ayudan a perder peso al calentar la temperatura central para inducir la sudoración. El resultado son aumentos en el flujo sanguíneo y la frecuencia cardíaca, que, al igual que el ejercicio moderado, ha demostrado que ayuda a perder peso. Las saunas también lo ayudan a perder peso al aliviar los dolores y molestias asociados con el entrenamiento con pesas, lo que lo ayuda a regresar al gimnasio al día siguiente.

¿Cuánto peso puedo perder en las Saunas Portátiles Para Bajar de Peso?

Hay muchas cosas relacionadas con la pérdida de peso, incluido su peso actual y sus hábitos de alimentación y ejercicio. Así como no hay una dieta general para cada persona, no hay una cantidad única de kilos perdidos usando una sauna. Se ha demostrado que las sesiones queman hasta 600 calorías, lo que puede ser similar a una sesión de jogging de una hora en una cinta.

¿Cómo utilizo las saunas para bajar de peso?

¡La forma más popular de perder peso en una sauna es sentarse y disfrutar de la sesión! Pero hay muchas más formas de mejorar su sesión y la posterior pérdida de peso. Como realizar yoga caliente mientras está en su sauna. Esto no solo podría mejorar la pérdida de peso, sino que también ofrece una serie de otros beneficios para la salud como flexibilidad y mejor sueño. 

Si el yoga caliente suena demasiado extenuante, considere agregar un estiramiento suave a su sesión de sauna. Este entrenamiento de bajo impacto no solo es relajante, sino que también ayuda a elevar un poco más la temperatura central, lo que ayuda de manera efectiva a perder peso mientras está en la sauna.

Conclusión

Una sauna portátil no solo le proporcionará una excelente manera de relajarse después de un día agotador, sino que también puede ser útil para su programa de pérdida de peso. Pero, dado que estos fantásticos dispositivos vienen en diferentes tamaños, formas, estilos y capacidades, debe ser lo suficientemente entusiasta al comprar para asegurarse de obtener lo mejor. Y con nuestras reseñas anteriores y la guía de compras, debería tener un momento fácil para comprar su sauna portátil.

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Las Mejores Saunas de Vapor Portátiles del Mercado

Saunas de Vapor Portátiles

Visitar una sauna local con regularidad es un asunto costoso y que requiere mucho tiempo. Es mucho mejor tener una sauna personal en tu propia casa. No solo eliminará el tiempo que pasa viajando, sino también el costo del viaje y la tarifa de membresía. Además, las saunas de vapor portátiles pueden ayudarlo a lograr los mismos beneficios que una sesión de sauna y, al mismo tiempo, ahorrar tiempo y dinero. Pero elegir la mejor sauna de los cientos y miles disponibles en línea es un desafío. Por lo tanto, revisamos los mejores modelos de sauna y dedicamos mucho tiempo a las mejores saunas de vapor portátiles.

Nuestras Recomendaciones de las Mejores Saunas de Vapor Portátiles del Mercado

LONGLAN Tienda de Sauna de Vapor portátil

LONGLAN
  • Siete capas de aislamiento de tela de aislamiento a prueba de agua y calor.
  • Use la máquina de sauna programable para la desintoxicación en el hogar; úsela para complementar sus esfuerzos de pérdida de peso, para relajarse al final de largos días de trabajo o úsela para ayudar a mantener una piel hermosa.
  • Sauna portátil asequible ligera y fácil de transportar.
  • Excelente tratamiento para relajar los poros y los músculos cansados.
  • Fácil de configurar y usar en casa.

TMISHION Portátil Sauna de Vapor

TMISHION
  • Adecuado para el cuidado de la salud personal: perder peso, eliminar toxinas, reducir el estrés y la fatiga. Protección de seguridad. Se apaga automáticamente cuando no contiene agua. A prueba de explosiones y anti-fugas.
  • Fácil instalación: pantalla digital duradera de 2 litros. La carpa de la sauna consiste en una manta impermeable de algodón y un marco de plástico estable que es fácil de instalar y usar en casa.
  • Nivel de control de temperatura 1-9: ajuste fácilmente la potencia y el tiempo mediante el control remoto o la perilla.
  • Equipado con aceites esenciales: el frasco está especialmente diseñado para proporcionarle aceites herbales o aromáticos como lavanda, manzanilla o angélica.

YJIIJY Sauna Portátil Spa Personal 

YJIIJY Sauna Portátil
  • 1.8L de capacidad. Se puede colocar fumigante para lograr mejores resultados.
  • Termostato de control remoto. Ajuste de temperatura de 1-9 niveles, conveniente y seguro para controlar la temperatura.
  • Rendimiento a prueba de explosiones, antiseco y antifugas. Se apaga automáticamente cuando no hay agua en la protección de seguridad del tanque interno.
  • La sauna de vapor tiene funciones como dragar meridianos, aumentar la circulación sanguínea, reducir la fatiga y la desintoxicación, perder peso y otras características.
  • Aplicación: Se puede usar en casa, jardín u otro lugar, lo cual es muy conveniente.

Salmue Máquina de Sauna de Vapor de 2 L

Salmue
  • Desintoxicación y relajación ya que la sauna infrarroja y el ajuste de la alfombra con disipación de calor, alivia el dolor muscular, ayuda a prevenir la fatiga, la desintoxicación y la belleza del sistema de impurezas y resuelve tus problemas
  • Satisface diferentes necesidades: el vaporizador puede aliviar y aliviar el dolor muscular, desintoxicación corporal, pérdida de grasa, adelgazamiento. Control de temperatura de 1 a 9 para satisfacer tus diferentes necesidades.
  • Fácil de usar: el vaporizador es un tejido grueso resistente al agua, agradable al tacto, antibacteriano y duradero para un uso a largo plazo. También está equipado con un soporte de PVC desmontable para una fácil instalación.

TMISHION Home Spa Sauna de vapor

TMISHION Home Spa
  • Potente temporizador de 1000 vatios con temporizador de 5 a 99 minutos.
  • Capacidad de 2 litros.
  • Adecuado para personas con diferentes pesos.
  • Set completo que incluye vaporizador, tienda, tubo, bolsa de aromaterapia, Controlador.
  • Además de desintoxicar su cuerpo puede lograr muchos otros beneficios para la salud que relajan los músculos rígidos y mejoran la flexibilidad.
  • Programe a su grupo de sauna para que se relaje después de un largo día, alivie el dolor y la incomodidad, aumente la circulación sanguínea, evite la fatiga y derrita su cuerpo.

Guía de Compra de las Mejores Saunas de Vapor Portátiles

Debe considerar lo siguiente al comprar una pequeña sauna de vapor portátil: 

1. Tamaño 

Siempre debe elegir a una sauna grande, incluso si tiene que pagar un poco más por ella. Una persona alta o ancha siempre está en desventaja cuando busca un sauna portátil, ya que muchos no se ajustan al tamaño. Por lo que es mejor buscar una un poco más grande para el ajuste correcto, que sentirse apretado durante un baño de vapor en una pequeña sauna de vapor portátil. 

2. Facilidad de Montar las Saunas de Vapor Portátiles

La ventaja clave de una sauna de vapor portátil es la facilidad de uso junto con el diseño compacto. Por tanto, debería ser plegable. Pero eso solo no es suficiente. La sauna debe ser fácil de montar y no debe llevar más de 15 minutos hacerlo. Además, se debe proporcionar un manual de instrucciones claro y directo con el producto.

3. Temporizador de las Saunas de Vapor Portátiles

El vaporizador de la sauna debe tener un temporizador para configurar el período de su elección. Un control remoto para configurar la hora y la temperatura sería ideal. Además, debería poder proporcionar una larga sesión de baño en la sauna. Idealmente, una sauna de vapor portátil puede funcionar hasta 60 minutos como máximo. 

4. Temperatura Máxima

No todas las saunas de vapor portátiles pueden alcanzar un límite de temperatura similar. Algunos no lo alcanzan y, por lo tanto, no son efectivos, mientras que otros están demasiado calientes como para sobrecalentar el cuerpo. Idealmente, una sauna portátil debe alcanzar los 140 grados Fahrenheit, es la temperatura óptima para un baño de sauna intenso. 

5. Calidad de la Tela de las Saunas de Vapor Portátiles

La calidad de la tela juega un papel vital en el aislamiento térmico y la durabilidad de la sauna. Si puede conseguir una tela de algodón con aislamiento de poliéster adicional para impermeabilizar, no pierda el tiempo buscando más. No obtendrás nada mejor que eso. 

Además, preste mucha atención a la calidad de la cremallera, ya que suele ser un punto clave en la restauración de detalles menores que las empresas fabricantes de saunas premium se distinguen del resto. 

6. Extras

Los fabricantes de saunas premium suelen equipar sus productos con varios extras. Una silla resistente y un masajeador de pies también son aspectos que puedes esperar. Pero si no vienen con el paquete, no debería decepcionarse, ya que la sauna es lo suficientemente buena. Estos extras no deberían ser un factor decisivo.

La Ciencia Detrás de los Beneficios de las Saunas de Vapor Portátiles

Los 3 principales beneficios de la sauna de vapor portátil son:

  1. Aumentar la esperanza de vida
  2. Mejor salud física 
  3. Mejor salud mental

Profundicemos en cada uno para obtener más detalles: 

1. Incrementar la esperanza de vida

El uso regular de una sauna de vapor portátil, o para el caso de cualquier sauna, puede ser eficaz para tratar tanto la insuficiencia cardíaca crónica como la enfermedad arterial periférica. También ayuda a normalizar la presión arterial y reducir el colesterol LDL «malo». 

Cuando se expone al calor de la sauna, el cuerpo sufre varios cambios, especialmente en la actividad cardiovascular. La sangre fluye hacia la piel para mantener el cuerpo fresco y aumenta su volumen de flujo general. Los resultados son casi similares a los de una caminata intensa. Este entrenamiento cardíaco reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. 

La exposición al calor intenso de la sauna portátil puede ayudar a mejorar la resistencia a la insulina inducida por la obesidad que, si está completamente madura, puede provocar diabetes. Un estudio encontró que los baños de sauna pueden tratar la sensibilidad a la insulina alterada. La alta sensibilidad a la insulina es responsable de un uso más elevado y eficaz de azúcar en la sangre y, por lo tanto, es muy deseable.

Los baños de sauna de vapor regulares pueden ayudar a reducir la inflamación. Un número creciente de estudios ha relacionado la baja tasa de inflamación con el uso regular de la sauna. Una sauna de vapor portátil es tan eficaz como cualquier otra sauna para controlar la inflamación. 

2. Salud física

La exposición a largo plazo al calor de la sauna puede mejorar la resistencia al calor, lo que, a su vez, es más beneficioso para los atletas, especialmente los corredores y ciclistas. Un estudio reveló que los atletas que habían pasado por un entrenamiento de calor por ejercicio antes de la competencia exhibieron más resistencia al estrés por calor del ejercicio y enfermedades durante la competencia.

El baño de sauna también contribuye a mejorar el rendimiento deportivo. Además de la resistencia al calor, ayuda a los atletas a sobrellevar el estrés y las lesiones. También, ayuda al cuerpo a utilizar de manera eficiente el glucógeno muscular (un refuerzo de energía) que, en palabras simples, mejora la resistencia y el rendimiento general. 

El marchitamiento de los músculos con el tiempo inflige un dolor insoportable en el cuerpo. La exposición prolongada y regular a un calor soportable puede reducir la atrofia muscular. Sin embargo, el calor inducido por la sauna sólo tiene un efecto marginal. 

3. Salud Mental

El baño de sauna se había asociado durante mucho tiempo con la salud mental, pero no había evidencia concluyente en el pasado. Los baños de sauna pueden ser un remedio para un problema de salud mental más notorio y casi universal: la depresión. La eliminación de toxinas del cuerpo y la sudoración intensa produce un efecto calmante y, como lo demuestra un hallazgo reciente, puede mejorar el estado de ánimo.

Una investigación ha revelado un vínculo estrecho entre un baño de sauna y la norepinefrina. Esta última, (norepinefrina) es una hormona que tiene varias funciones en el cuerpo, como el enfoque, la atención y la memoria. El baño de sauna aumenta el nivel de norepinefrina en el cuerpo, lo que resulta en un mejor rendimiento cerebral.

Preguntas Frecuentes

¿Funcionan realmente las saunas de vapor portátiles?

Las saunas de vapor portátiles son tan efectivas como otras saunas, pero están diseñadas para una persona y, como su nombre indica, son muy portátiles.

¿Qué sauna es mejor de infrarrojos o de vapor?

En lo que respecta a la eficacia, las saunas de vapor son mucho mejores que las saunas de infrarrojos. Los baños de sauna de vapor son más intensos. Considerando que, las saunas de infrarrojos son fáciles de operar y requieren poco o ningún mantenimiento.

¿Son seguras las saunas de vapor portátiles?

Una sauna portátil es altamente segura siempre que cumpla con todos los estándares de seguridad. La vaporera debe tener un tapón a la temperatura máxima. Si la fuente de calor es de tipo infrarrojo, la EMF no debe exceder un límite establecido. Además, para las personas que toman medicamentos, es prudente consultar al médico antes de usar la sauna de infrarrojos portátil.

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Mejores Saunas Infrarrojas Portátiles. Guía de Compras

Saunas Infrarrojas Portátiles

Las saunas infrarrojas portátiles son una excelente manera de obtener los beneficios de una sauna, sin la necesidad de un gran espacio. La mayoría de las saunas portátiles son lo suficientemente pequeñas como para llevarlas de vacaciones, y algunos incluso son resistentes al agua, por lo que puede usarlos al aire libre. En otras palabras, puede tener una experiencia de spa en cualquier lugar, incluso mientras está acampando.

Pero no todas las saunas portátiles son iguales, así que preste especial atención a las características que desea y a los modelos que es mejor evitar.

Nuestras Recomendaciones de Saunas Infrarrojas Portátiles

¿Qué Son las Saunas Infrarrojas Portátiles?

Las saunas de infrarrojos no son realmente como las saunas en el sentido tradicional. No son cuartos calientes; pueden ser sorprendentemente geniales si estás acostumbrado a un sauna tradicional.

Estas «salas de sudoración» utilizan luz infrarroja para calentar y estimular su cuerpo desde el interior. Mediante el uso de ondas de luz infrarroja cercana, media y lejana, el cuerpo se estimula de un nivel más profundo a más superficial. Pero la estimulación superficial de las ondas del infrarrojo lejano es la que tiene más beneficios para la salud.

Nuestros cuerpos producen naturalmente ondas infrarrojas lejanas, por lo que tener una sauna que se suma a esto brinda una sensación natural de bienestar y crea una frecuencia de resonancia dentro de las células para expulsar toxinas, especialmente a través del sudor.

El infrarrojo medio está asociado con un mayor flujo sanguíneo y frecuencia cardíaca, lo que garantiza que la sangre llegue a donde más se necesita. El infrarrojo cercano está asociado con la estimulación de ATP (energía) dentro de las células, lo que luego les ayuda a funcionar mejor, mejorando la tasa de curación.

Aunque algunas páginas afirman que el sudor puede ayudar a disipar las toxinas solubles en grasa, no puede. Las glándulas sebáceas de la piel pueden expulsar toxinas, pero el aceite no se disuelve en agua, por lo que las toxinas solubles en grasa no se disuelven en sudor.

Lo más probable es que estas toxinas se expulsen a través de las heces. El aumento del flujo sanguíneo y la activación linfática asociados con el infrarrojo medio ayudarán a disipar estas toxinas más que la sudoración que se activa con el infrarrojo lejano.

Las saunas infrarrojas utilizan estos tres tipos de luz infrarroja en diversos grados para calentarle. La luz tiene un efecto mínimo en el aire de la sauna, por lo que, si bien el aire puede estar caliente, sudará más de lo que la temperatura ambiente justifica.

Las Mejores Saunas Infrarrojas Portátiles del Mercado

Guellin Sauna de Infrarrojos 1000W

Guellin
  • El gran tamaño se ajusta al cliente: H103 x W80 x L84 cm.
  • Solo requiere del 3% al 5% de energía de la sauna clásica o de la sala de sauna.
  • Solo se necesitan 5 minutos para calentar a 55 grados centígrados, el material FIR puede mantener el 95% de su energía.
  • 1000 vatios para obtener suficiente calor y una silla plegable, le ofrece una experiencia cómoda.
  • Se puede usar en cualquier lugar: en casa, en la sala de estar o en el baño, incluso cuando viaja, plegable, fácil de guardar.

YIZHE Sauna de Infrarrojos 1000W

YIZHE
  • Protección de tiempo/anti-fugas.
  • Sudoración infrarroja lejana rápidamente.
  • Disponible para todo el cuerpo, fácil de instalar.
  • Las telas de aislamiento de 5 capas de espesor previenen eficazmente las fugas de calor.
  • La caja está incrustada con 36 piedras de turmalina, que pueden liberar una gran cantidad de iones negativos y oligoelementos requeridos por el cuerpo humano, despertar células inactivas en el cuerpo humano y excretar toxinas del cuerpo con el sudor.

WERTYG Sauna Portátil De Infrarrojos Lejanos

WERTYG
  • Es convenientemente portátil, puede recogerlo o empacar cuando sea necesario.
  • La superficie frontal tiene dos cremalleras abiertas y dos bolsillos cosidos debajo de las aberturas.
  • Se calienta con paneles de carbono infrarrojos lejanos. Rodee su cuerpo con calor que se entrega por 3 paneles de calentamiento de carbono de baja EMF, solo se pueden calentar 5 a 7 minutos. Alcanza la temperatura máxima de 75ºF (165ºF).
  • Viene con una silla para que pueda disfrutar y relajarse después del trabajo.

WERTYG Sauna Seca Infrarroja Portátil

WERTYG Sauna Seca
  • Cuenta con 3 paneles de calentamiento de carbono de rayos de infrarrojos lejanos que distribuyen uniformemente el calor. Una alfombrilla de calefacción de pies de rayos de infrarrojos lejanos incluida ofrece una capa adicional de relajación.
  • Silla plegable perfectamente diseñada para caber dentro de la sauna, y está construida con acero tubular para más fuerza y durabilidad.
  • Su tejido resistente a la humedad proporciona protección contra la humedad.

YJF-MRY Spa Casero De Infrarrojos

YJF-MRY
  • Este kit de sauna interior contiene todo lo necesario para utilizar la sauna cómodamente en casa.
  • Las sauna de infrarrojos está equipada con una silla plegable para facilitar su transporte. Puede disfrutar de la sauna privada en casa en cualquier momento.
  • Tiene un elemento calefactor de alta potencia de 1500 W, equipado con una placa calefactora de cristal de carbono y almohadillas calefactoras para los pies, que alcanzan inmediatamente una temperatura de 140°F / 60°C, lo que la hace altamente eficiente energéticamente . Con controlador cableado para temporizador / ajuste de calentamiento automático.

¿Son Seguras las Saunas Infrarrojas Portátiles? ¿Peligros?

Beneficios

  • Alivio del dolor: incluye dolor muscular, artritis y otros dolores articulares.
  • Estrés reducido: porque el calor lo ayuda a relajarse, aliviando el estrés físico y promoviendo la relajación.
  • Salud cardiovascular mejorada: un estudio ha demostrado que los saunas pueden reducir potencialmente el riesgo de mortalidad relacionada con enfermedades cardiovasculares. La presión arterial más baja y la salud cardiovascular mejorada también son beneficios potenciales.
  • Alzheimer y demencia: Sí, este estudio encontró que las personas cuya salud cognitiva de la sauna son mejores en la vejez que las que no les gusta la sauna.
  • Desintoxicación y pérdida de peso: No hay pruebas científicas, pero el aumento del flujo sanguíneo a través de áreas previamente restringidas puede «desalojar» las toxinas almacenadas, incluidas las toxinas solubles en grasa. Un cuerpo más sano es un cuerpo más feliz, lo que inversamente podría conducir a la pérdida de peso en forma de grasa, pero la mayor parte del peso perdido durante una sauna es el peso del agua y se puede recuperar fácilmente.

Peligros

  • Presión arterial: ya sea ​​que su presión arterial sea más alta o más baja, existe un riesgo; el calor en una sauna dilata los capilares, por lo que baja la presión arterial. La presión arterial alta puede disminuir con el uso de una sauna, pero luego aumentará increíblemente si se enfría demasiado rápido (ducha fría / piscina). Lo mismo ocurre con la presión arterial baja, excepto que la caída de la presión arterial puede remediarse enfriándose rápidamente. Las personas que hayan sufrido recientemente un ataque cardíaco deben consultar a su médico antes de usar una sauna.
  • Deshidratación: debido a que está perdiendo agua en forma de sudor, asegúrese de hidratarse tanto antes como después de una sesión de sauna para asegurarse de no deshidratarse. La hidratación adecuada incluye electrolitos (sales esenciales para el equilibrio hídrico), que también se pierden a través del sudor, no solo del agua.
  • Evite el alcohol: Sí, puede pensar que le ayuda a relajarse, pero también le “ayuda” a deshidratarse, le baja la presión arterial y puede causar arritmias… Beba algo después de la sauna, no antes.
  • No haga sauna por mucho tiempo, especialmente los niños: si bien es seguro para los niños de 6 años en adelante usar una sauna, exagerar (y esto cuenta para todos) puede ser perjudicial, especialmente si no está acostumbrado. Los niños son especialmente propensos a la deshidratación y la presión arterial baja, por lo que deben tener sesiones de sauna más cortas que los adultos.
  • Peligro de incendio: se sabe que algunas saunas portátiles se incendian. No está claro si esto se debe a un cableado defectuoso en el modelo en sí o si la alimentación eléctrica a las saunas es defectuosa o demasiado alta. Asegúrese de utilizar la toma de corriente adecuada para el modelo elegido y tome precauciones adicionales, como instalar un protector contra sobretensiones.

Resumen

Si bien las saunas son generalmente seguras, con numerosos beneficios para la salud, asegúrese de tomar las precauciones adecuadas para evitar cualquier problema de salud. Las complicaciones de la presión arterial y la deshidratación son fáciles de evitar, pero pueden ser fatales si se ignoran.

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Beneficios de las Saunas Portátiles. Todo lo Que Debes Saber

Beneficios de las Saunas Portátiles

Los beneficios de las saunas mejoran nuestra salud de muchas maneras, pero ¿sabías que la salud de tu tiroides también puede mejorar cuando usas una? Si es nuevo en el uso de la sauna, puede parecer abrumador saber por dónde empezar. Estamos aquí para ayudar. Esta publicación hablará sobre los beneficios para la salud de las saunas portátiles para todo el cuerpo, los mejores tipos de saunas y qué considerar antes de comprar una sauna portátil.

Beneficios de las Saunas Portátiles de Infrarrojos

¿Alguna vez has estado en la sauna y no puedes soportar el calor? Esto puede ser un problema para muchas personas. Quiere los beneficios de una sauna pero no quiere todas las altas temperaturas. Una solución es probar una sauna de infrarrojos.

¿Qué es una sauna de infrarrojos?

La palabra sauna proviene de la palabra finlandesa para sudatory, una habitación pequeña o un edificio diseñado como un lugar para experimentar sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas tradicionales calientan el aire a su alrededor, mientras que las saunas de infrarrojos utilizan lámparas de infrarrojos para calentarlo. Las lámparas de calor infrarrojas emiten calor en forma de radiación electromagnética. Esta luz infrarroja es energía invisible con una longitud de onda más larga que la luz visible.

El calor infrarrojo se transfiere por conducción y convección del aire caliente y por radiación de las superficies calientes dentro de la sauna. Este calor es absorbido por la superficie de la piel, lo que permite que el calor penetre en los tejidos corporales y calienta su cuerpo antes que el aire. Las saunas de infrarrojos también permiten la efectividad a temperaturas más bajas en comparación con una sauna regular.

Las saunas regulares operan a temperaturas entre 150 y 180 ˚F. Esto es mucho más alto que los 120˚F y 140˚F que ejecuta una sauna de infrarrojos. Según los estándares finlandeses, las saunas de infrarrojos técnicamente no son realmente saunas, ya que no producen calor húmedo ni seco.

Sauna de Vapor Vs Sauna de Infrarrojos Portátil

Una sauna de vapor personal se diferencia de una sauna de infrarrojos portátil en el método de calor utilizado. Las saunas de vapor utilizan agua hervida para generar calor y humedad. Pueden ser portátiles, pero a menudo se necesita un generador de vapor para generar vapor.

Tener que comprar un generador podría requerir una instalación oportuna en comparación con la instalación de una sauna de infrarrojos portátil. También puede ser un peligro por posibles quemaduras de vapor demasiado alto.

Los niveles de humedad en las saunas de vapor pueden alcanzar el 100 por ciento incluso cuando la temperatura ronda los 120 grados Fahrenheit. Las saunas de vapor personales pueden ser problemáticas para quienes no pueden tolerar la alta humedad. Las salas de vapor también tienen riesgo de proliferación bacteriana, por lo que deben limpiarse muy bien.

¿Por Qué Infrarrojos en Lugar de la Sauna de Calor Tradicional?

Las saunas de infrarrojos pueden ser mucho más beneficiosas a temperaturas más bajas que una sauna de calor tradicional a temperaturas más altas. El infrarrojo puede ser tan bajo como 120-150 grados Fahrenheit para obtener beneficios para la salud. Por el contrario, las saunas tradicionales alcanzan los 185-195 grados antes de brindar los mismos beneficios. 

Las temperaturas más bajas son posibles porque el calor penetra más profundamente con las saunas de infrarrojos. También requieren mucha menos energía, por lo que le ahorra en términos de costos. Solo requieren 1,6 kilovatios de energía más o menos. También se calientan más rápido para que usted obtenga los beneficios de una manera más eficiente. 

Nuestras recomendaciones de Saunas Portátiles

Turefans Sauna de Vapor Portátil

Turefans
  • Potencia: 1000W.
  • La capacidad de la máquina es de aproximadamente 1.8L.
  • Tamaño de la caja de sauna: aprox. 88 * 76 * 99 cm.
  • 10 niveles de temperatura y configuraciones de tiempo flexibles: para satisfacer todas sus necesidades.
  • Temperatura máxima: aprox. 60°C
  • La caja de la sauna está hecha de cinco capas de nylon, que tiene un buen efecto de sellado, por lo que el calor no se pierde fácilmente y brinda una mejor experiencia.
  • Cremallera y control remoto: puede utilizar la sauna mientras lee un libro. El control remoto le facilita el uso de este producto.

TMISHION Portátil Sauna de Vapor

TMISHION
  • Adecuado para el cuidado de la salud personal, perder peso, eliminar toxinas, reducir el estrés y la fatiga.
  • Protección de seguridad. Se apaga automáticamente cuando no contiene agua. A prueba de explosiones y anti-fugas.
  • La carpa de la sauna consiste en una manta impermeable de algodón y un marco de plástico estable que es fácil de instalar y usar en casa.
  • Nivel de control de temperatura 1-9: ajuste fácilmente la potencia y el tiempo mediante el control.

Guellin Sauna de Infrarrojos 1000W

Guellin
  • El gran tamaño se ajusta al cliente: H103 x W80 x L84 cm
  • Solo requiere del 3% al 5% de energía de la sauna clásica
  • Solo se necesitan 5 minutos para calentar a 55 grados centígrados, el material FIR puede mantener el 95% de su energía
  • 1000 vatios para obtener suficiente calor y una silla plegable, le ofrece una experiencia cómoda
  • Se puede usar en cualquier lugar: en casa, en la sala de estar o en el baño, incluso cuando viaja, plegable, fácil de guardar

YJIIJY Sauna Portátil Spa Personal

YJIIJY
  • 1.8L de capacidad. Se puede colocar fumigante para lograr mejores resultados.
  • Termostato de control remoto. Ajuste de temperatura de 1-9 niveles, conveniente y seguro para controlar la temperatura.
  • Rendimiento a prueba de explosiones, antiseco y antifugas. Se apaga automáticamente cuando no hay agua en la protección de seguridad del tanque interno.
  • La sauna de vapor tiene funciones como aumentar la circulación sanguínea, reducir la fatiga y la desintoxicación, perder peso y otras características.
  • Aplicación: Se puede usar en casa, jardín u otro lugar, lo cual es muy conveniente.

Turefans Sauna infrarroja Portable

Turefans
  • Potencia máxima: 1000W. Temperatura: 40-65 ℃ (ajustable). Tamaño: comprueba la segunda imagen.
  • Tiene 5 capas de tela de aislamiento térmico engrosada, que puede prevenir eficazmente las fugas de calor.
  • 4 placas calefactoras de infrarrojo lejano: pueden calentar alrededor.
  • 36 piedras de turmalina: pueden liberar una gran cantidad de iones negativos y oligoelementos necesarios para el cuerpo, y promover que el cuerpo expulse las toxinas del cuerpo con sudor.

Beneficios de las Saunas Portátiles para la Salud

La investigación muestra que usar una sauna ayuda con casi todos los aspectos de la salud. Sabemos que las saunas pueden aumentar la esperanza de vida, pero ¿quién se beneficia? Según la investigación, casi todo el mundo lo hace. Los beneficios para la salud de la sauna de infrarrojos incluyen la salud de la piel, la reducción de la inflamación, el equilibrio hormonal, el alivio del dolor, la desintoxicación y los beneficios inmunitarios. 

  • Salud del corazón: El uso de la sauna de 4 a 7 veces por semana reduce el riesgo de muerte cardíaca súbita en un 60%.
  • Las calorías quemadas en una sauna de infrarrojos reducen el peso: Las saunas se han promocionado por sus capacidades de pérdida de peso. Cuando te sientes en una sauna, tu frecuencia cardíaca, la circulación aumentará y te hará sudar. Estos cambios metabólicos son similares a los que ocurren cuando hace ejercicio y resultarán en la quema de calorías. Puede provocar una pérdida de peso, pero no provocará grandes pérdidas de peso y no debe utilizarse como un plan de pérdida de peso independiente.
  • Inflamación: Las personas que usan saunas también pueden disfrutar de menos inflamación y esto es bueno para la tiroides. Un estudio de más de 2000 hombres encontró que el uso frecuente de la sauna está relacionado con menos fibrinógeno y menos proteína C reactiva con el uso de la sauna de 4 a 7 veces por semana. 
  • Reducen el dolor: Usar una sauna es una herramienta simple y segura para que las personas reduzcan los síntomas del dolor. Un pequeño estudio incluso encontró que el dolor de la artritis reumatoide y el dolor de la espondilosis anquilosante se redujeron con el uso de sauna de infrarrojos a corto plazo. 
  • Ayudan a mejorar el alivio del estrés: Cuando una persona está en una sauna de infrarrojos, tendrá un aumento de noradrenalina, pero la epinefrina y el cortisol permanecen sin cambios. Cuando el cuerpo se encuentra en este estado, el sistema nervioso se activará y pondrá al cuerpo en un estado de completa relajación. Cuando el cuerpo está relajado, su cuerpo tiene la capacidad de curarse mejor.

¿Qué Tipo de Sauna es Mejor?

Las saunas de infrarrojos portátiles de tamaño completo y las saunas de infrarrojos de espectro completo estacionarias de tamaño completo son las mejores para la salud porque incorporan todo su cuerpo al calor, lo que permite que la temperatura central de su cuerpo aumente de manera más efectiva. A los efectos de la salud de la tiroides, la tiroides también se encuentra dentro de la sauna, a diferencia de algunas saunas portátiles donde las manos y la cabeza sobresalen. 

Las saunas de infrarrojos de espectro completo también son mejores que las saunas secas porque son más saludables para el cuerpo y tienen menos EMF que las saunas secas. 

Utiliza materiales seguros y no tóxicos.

Obtenga una sauna hecha sin ingredientes tóxicos. Algunas saunas tienen tipos de pegamento y materiales que no son saludables para el medio ambiente ni para la tiroides. Las saunas Sunlighten están fabricadas con todos los materiales no tóxicos y no liberan gases nocivos para la salud durante el proceso de calentamiento. También tienen pruebas rigurosas de terceros, tienen tecnología patentada de calidad, por lo que también son eficientes en un 95-99%.

Beneficios de las Saunas Portátiles. Precauciones y Consideraciones

Tome una ducha rápida para enjuagar su piel antes de entrar a su sauna. Consulte con su médico antes de usar la sauna, especialmente si tiene antecedentes de hipotensión, afecciones cardíacas o ciertos medicamentos.

Al igual que con otros procesos de desintoxicación, desea facilitar el uso de su sauna. Esto significa empezar despacio y ver lo que su cuerpo puede manejar. Luego, aumente gradualmente el tiempo de la sauna para aclimatar su cuerpo a ella. Una regla general es comenzar con sesiones de 5 minutos y avanzar hasta sesiones de 10 a 15 minutos. Evite el alcohol antes, durante o después del uso de la sauna. 

Asegúrese de hidratarse un par de horas antes de usar la sauna y después de usarla. Dicho esto, hidratarse durante el uso de la sauna puede enfriar la temperatura corporal, haciendo que la sesión de sauna sea menos efectiva. Intente comer un par de horas antes y no directamente antes de usar la sauna. Un refrigerio ligero antes está bien si lo necesita.

Palabras Finales de los Beneficios de las Saunas Portátiles

Los beneficios de las saunas portátiles son muchos, intentamos exponer los más llamativos en esta guía. Los clubes de salud y los gimnasios albergan saunas. Sin embargo, estas instalaciones pueden tener limitaciones sobre cuándo el spa está disponible o podría haber un conflicto en su horario. Si desea más acceso, puede llevar el spa a casa. Hay muchas opciones de sauna portátil. Ofrecen la capacidad de pararse, sentarse o incluso tumbarse.

El uso de una sauna portátil puede ser una gran práctica complementaria. Desea asegurarse de obtener el producto de la mejor calidad libre de toxinas y productos químicos. Las saunas de infrarrojos pueden provocar efectos secundarios en algunas personas. A veces son leves, pero si nunca ha usado una sauna de infrarrojos, asegúrese de consultar con un proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier régimen de sauna.

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Mejores Saunas Portátiles del Mercado Actual. Guía de Compras

Mejores Saunas Portátiles

Los beneficios de los baños de sauna son inmensos. El desafío es que los tratamientos de spa pueden ser costosos y debe asignarles tiempo en su horario. Con las mejores saunas portátiles personales, no tiene que programar ni pagar cada vez que necesite o quiera disfrutar de una experiencia de sauna. Ofrecen los mismos beneficios que obtendrá en los spas o baños de vapor en la privacidad y comodidad de su hogar o donde sea que se encuentre. ¡Las saunas portátiles son inventos realmente fantásticos y una gran comodidad para tener en casa!

Nuestras Recomendaciones de las Mejores Saunas Portátiles

¿Qué son las Mejores Saunas Portátiles?

Las saunas portátiles son unidades de sauna seca diseñadas para ser livianas, compactas y fácil de transportar, por lo que se pueden usar en cualquier lugar. Están equipadas con paneles calefactores que emiten ondas infrarrojas que penetran profundamente en la piel y el cuerpo calentando el núcleo y provocando una sudoración profusa para una desintoxicación profunda. 

En cuanto al diseño, cuentan con un cerramiento estilo carpa con aberturas para la cabeza y los brazos. Son compactas, por lo que pueden caber en espacios pequeños y cuentan con marcos plegables para facilitar el plegado, el movimiento y el almacenamiento.

¿Cuáles son las Mejores Saunas Portátiles?

Si está buscando invertir en la mejor sauna portátil para su hogar, está en el lugar correcto. Para ayudarlo a encontrar su mejor sauna personal, hemos identificado y revisado las mejores saunas portátiles del mercado. Estos spas caseros están mejor calificados y son confiables cuando se trata de seguridad y efectividad. 

Puede contar con ellos para brindarle la experiencia de spa cuando lo desee y esté donde esté. Además, nuestra guía de compra describe las características más importantes que debe buscar para asegurarse de realizar una inversión inteligente con la que estará satisfecho durante mucho tiempo. Para empezar, consulte nuestra lista de las mejores saunas portátiles a continuación.

Las Mejores Saunas Portátiles Que Puedes Comprar

Turefans Sauna infrarroja Portable

Turefans
  • Potencia máxima: 1000W.
  • Temperatura: 40-65 ℃ (ajustable).
  • Tamaño: comprueba la segunda imagen.
  • Tiene 5 capas de tela de aislamiento térmico engrosada, que puede prevenir eficazmente las fugas de calor.
  • 4 placas calefactoras de infrarrojo lejano.
  • 36 piedras de turmalina: pueden liberar una gran cantidad de iones negativos y oligoelementos necesarios para el cuerpo, y promover que el cuerpo expulse las toxinas del cuerpo con sudor.

Guellin Sauna de Infrarrojos Portable

Guellin
  • El gran tamaño se ajusta al cliente: H103 x W80 x L84 cm.
  • Solo requiere del 3% al 5% de energía de la sauna clásica o de la sala de sauna.
  • Solo se necesitan 5 minutos para calentar a 55 grados centígrados, el material FIR puede mantener el 95% de su energía.
  • 1000 vatios para obtener suficiente calor y una silla plegable, le ofrece una experiencia cómoda.
  • Se puede usar en cualquier lugar: en casa, en la sala de estar o en el baño, incluso cuando viaja, plegable, fácil de guardar.

TTLIFE Sauna Portátil de Vapor

TTLIFE
  • Cremallera de doble cara, diseño atento, reduce la pérdida de vapor en la caja.
  • El bolsillo grande mejorado puede contener teléfonos móviles, revistas y otros artículos.
  • Boca de vapor para pies mejorada, ajuste libre de estiramiento.
  • Diseño sellado de varias capas, tela de 4 capas, impermeable, ecológico e inodoro.
  • Robusto y duradero: soporte de acero fuerte y de alta resistencia. La parte inferior está termosellada para evitar fugas, revestimiento de acero inoxidable 304.

S SMAUTOP Manta de Sauna

S SMAUTOP
  • La cremallera doble superior puede soltar las manos mientras usa la manta de la sauna, para usar el teléfono móvil, leer periódicos y libros.
  • En el exterior hay tela Oxford de PU de grado superior, el interior es de PVC resistente al agua con capacidad de tracción flexible incluso en varias posiciones para dormir, Toda la parte de la manta estará caliente y los bordes no estarán calientes.
  • Detendrá el calentamiento y activará la alarma durante un minuto una vez que detecte que la temperatura supera los 80 grados, creando una pérdida segura de peso térmico de calentamiento por infrarrojo lejano.

YJIIJY Sauna Portátil

YJIIJY
  • Termostato de control remoto. Ajuste de temperatura de 1-9 niveles, conveniente y seguro para controlar la temperatura.
  • Rendimiento a prueba de explosiones, antiseco y antifugas. Se apaga automáticamente cuando no hay agua para la protección de seguridad del tanque interno.
  • La sauna de vapor tiene funciones como aumentar la circulación sanguínea, reducir la fatiga y la desintoxicación, perder peso y otras características.
  • Aplicación: Se puede usar en casa, jardín u otro lugar, lo cual es muy conveniente.

¿Cómo Elegir las Mejores Saunas Portátiles? Guía de Compra

Como puede ver, las saunas personales portátiles utilizan el mismo diseño y se parecen, excepto por los colores. También están hechos para cumplir el mismo propósito. Sin embargo, no es aconsejable cerrar los ojos y elegir uno, ya que difieren en cómo funcionan, las características que tienen y su tamaño y precio. Para asegurarse de elegir la mejor sauna portátil que le brindará excelentes experiencias de sauna que disfrutará durante mucho tiempo, preste atención a las siguientes características:

Elemento de calefacción

Lo primero que hay que tener en cuenta es cómo la sauna portátil genera calor para provocar sudoración. Los saunas infrarrojos portátiles utilizan luz infrarroja lejana para calentar el núcleo de su cuerpo directamente, ya que el cuerpo absorbe el calor infrarrojo. 

La mayoría de las tiendas de sauna interiores cuentan con paneles de fibra de carbono que no se pueden controlar por separado. Estas saunas tienen zonas de calefacción por infrarrojos independientes que se controlan por separado. Por ejemplo, puede optar por que la parte inferior de su cuerpo reciba más calor que la parte superior del cuerpo. Las saunas de infrarrojos se calientan muy rápido.

Por otro lado las saunas de vapor portátiles vienen con un generador de vapor y utilizan vapor caliente para calentar la atmósfera dentro de la unidad de sauna y hacer que su cuerpo se caliente y sude. Suelen tardar más en calentarse que las de infrarrojos.

Temperatura que Alcanzan las Mejores Saunas Portátiles

A continuación, compruebe qué tan caliente puede llegar a ser la unidad de sauna y el control que tiene sobre el nivel de calor. Las saunas de vapor portátiles pueden calentar hasta 150 a 185 grados Fahrenheit (65 a 85 grados Celsius). Los saunas infrarrojos portátiles emiten de 120 a 140 grados Fahrenheit (49 a 60 Celsius). 

No se sentirá muy caliente dentro de una unidad de infrarrojos, ya que este calor va directamente a su cuerpo sin calentar la atmósfera interior. Por esta razón, las saunas de infrarrojos siguen siendo eficaces para provocar la sudoración incluso con un rango de temperatura más bajo. 

Tipo

Decide si optar por una sauna seca portátil que emite calor infrarrojo que es absorbido por tu cuerpo calentando tu núcleo desde el interior; o una sauna húmeda donde el vapor caliente envuelve tu cuerpo y te calienta.

Ambos te harán sudar y te ofrecerán los beneficios terapéuticos de las saunas. Las unidades de vapor son más asequibles que las unidades de infrarrojos, pero las unidades de infrarrojos son más eficientes energéticamente. Con las saunas de vapor, también puede agregar hierbas, flores y aceites esenciales a sus baños para obtener beneficios de aromaterapia.

Talla de las Mejores Saunas Portátiles

La mayoría de las saunas interiores tienen capacidad para una persona. Es importante asegurarse de que la unidad que solicite tenga suficiente espacio en el interior para que los usuarios previstos quepan cómodamente. No querrás conseguir uno que sea demasiado pequeño y restrictivo para que te sientas claustrofóbico allí. Cuando no esté en uso, una buena sauna interior portátil de infrarrojos debe ser liviana y reducirse a un tamaño compacto que se pueda mover fácilmente y almacenar.

Características de las Mejores Saunas Portátiles

Todas las saunas de carpa portátiles tienen aberturas para la cabeza y los brazos para que pueda leer, ver televisión o usar su celular mientras disfruta de sus sesiones. También puede optar por cerrar estas aberturas y sumergirse completamente en el baño. También tienen un bolsillo en el exterior para un fácil acceso al almacenamiento de artículos como su teléfono y el controlador de sauna portátil.

La mayoría también vendrá con una almohadilla térmica para los pies que calienta sus pies directamente, un control remoto de mano para controlar el temporizador y los niveles de calor, y una silla plegable. Algunos también tendrán características de seguridad como el apagado automático en caso de que se acabe el agua en el generador de vapor. Preste atención a las características que ofrece una unidad para que pueda obtener una con sus características imprescindibles. 

Durabilidad

Las saunas portátiles no son baratas, y desea hacer una inversión sólida que disfrutará durante mucho tiempo. Verifique la durabilidad prestando atención a la calidad de los materiales, marcos y cremalleras utilizados en su construcción. Una buena sauna interior portátil de infrarrojos debe tener un marco resistente para mayor estabilidad y durabilidad, una tela de tienda resistente al calor y la humedad y cremalleras resistentes. Las mejores saunas personales también están respaldadas por una garantía del fabricante, ya que esto garantiza su calidad de construcción, rendimiento y durabilidad. Para una vida útil prolongada, también es importante limpiar y secar el spa de su casa después de cada uso. 

Facilidad de Uso le las Mejores Saunas Portátiles

Si un sauna doméstico portátil le ofrece la flexibilidad y la conveniencia que promete, debería ser rápido y fácil de configurar cuando y donde desee una experiencia de sauna. Elija uno con un diseño fácil de configurar. No debería tener un montaje complicado ni requerir herramientas adicionales para montarlo. Asegúrese de que tenga un panel de control fácil de usar y que venga con un controlador remoto de mano intuitivo para ajustar la temperatura y la configuración de calor de manera fácil y conveniente. También debe ser fácil de desmontar y plegar para su almacenamiento y transporte.

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las mejores saunas portátiles?

¿No te encanta la forma en que tu cuerpo y tu mente se sienten mucho mejor después de un baño de sauna y puedes disfrutar de un sueño de calidad? Las saunas personales tienen los mismos beneficios para la salud que ofrecen los tratamientos de sauna en los spas y las salas de vapor. Sin embargo, estos beneficios se intensifican con el uso de saunas personales, ya que uno puede disfrutar de más sesiones a su conveniencia.

  • Las saunas personales calientan el cuerpo y provocan sudoración, lo que ofrece una salida para que las toxinas y los metales pesados ​​salgan del cuerpo desintoxicando el cuerpo para un bienestar óptimo. 
  • La terapia de calor también ofrece alivio de los dolores y molestias y del dolor articular y muscular. 
  • Conducen también a una mente sana ya que promueven la relajación, eliminan la fatiga y reducen el estrés.
  • Ayudan a perder peso al acelerar el metabolismo, lo que lleva a quemar más calorías. Son una de las formas más fáciles de perder kilos de más y funcionan muy bien cuando se usan junto con una dieta saludable y un estilo de vida activo. 
  • Las sesiones regulares en el calor intenso también mejoran la tolerancia al calor del cuerpo, lo que es beneficioso para quienes practican deportes de resistencia.
  • El uso de la sauna también conduce a un cabello y una piel saludables, ya que el calor hace que las glándulas sebáceas liberen sustancias que hidratan y acondicionan el cabello. La circulación sanguínea mejorada y el enrojecimiento de toxinas conducen a una piel más firme, una tez radiante y conducen a una mejora de los problemas de la piel como el acné, las arrugas y la celulitis.
  • La eliminación de toxinas del cuerpo promueve una vida larga y saludable al mejorar la salud inmunológica y cardiovascular. El cuerpo puede defenderse mejor de las enfermedades. Varios estudios han encontrado que el uso regular de la sauna puede conducir a una disminución de las enfermedades y ataques cardíacos y debilitar las células cancerosas.

¿Cuál es la diferencia entre las mejores saunas portátiles y los spa?

Las saunas y spas personales funcionan básicamente de la misma manera y ofrecen los mismos beneficios. Sin embargo, tienen las siguientes diferencias:

La primera forma en que se diferencian es en el nivel de temperatura. Las saunas tradicionales que se encuentran en los spas utilizan estufas calientes y ofrecen una experiencia de sauna realmente caliente, ya que las temperaturas pueden llegar hasta los 185°F e incluso 195°F. Las saunas personales de infrarrojos funcionan a temperaturas más bajas de aproximadamente 120°F y 150°F. Son más cómodos sin perder su efectividad, ya que el calor que emiten calienta el cuerpo directamente.

La segunda forma en que se diferencian es el consumo de energía. Las saunas de spa requieren más energía para funcionar que las saunas personales y son más caras de operar. En cambio las saunas personales son energéticamente eficientes y no requieren mucha electricidad para funcionar.

Luego está la diferencia de tamaño. Las saunas personales son muy ligeras y compactas y puedes utilizarlas en espacios reducidos y transportarlas fácilmente. Por otra parte las saunas de spa suelen ser grandes, pesadas e inamovibles. También difieren en diseño. En las saunas de spa, todo su cuerpo se sumerge en el ambiente de altas temperaturas. Las saunas personales tienen una abertura para la cabeza, lo que las hace ideales si tiende a sentirse claustrofóbico en un área cerrada con altas temperaturas.

Una sauna de spa es costosa de instalar, pero dura años. Las saunas personales tienen precios accesibles y ofrecen un alto nivel de flexibilidad y conveniencia. Puede usar la unidad en la comodidad y privacidad de su hogar o donde sea que esté y no tiene que programar una sesión o pagar cada vez que necesite usar una. Una vez que haya terminado, simplemente dóblelo y guárdelo para su próxima sesión.

¿Cuál es la diferencia entre las mejores saunas portátiles de vapor e infrarrojos?

Tanto la sauna de infrarrojos como la de vapor tienen el mismo diseño y se parecen. Están encerrados en una tienda de tela que se cierran con una cremallera y tienen aberturas para los brazos y la cabeza. 

La única diferencia en su diseño es que las unidades de infrarrojos tienen los elementos calefactores en el interior, mientras que las unidades de vapor tienen el generador de vapor en el exterior por motivos de seguridad. Ambos te calientan y te hacen sudar para eliminar las toxinas, pero difieren en la forma en que funcionan.

Una sauna de infrarrojos está equipada con paneles calefactores infrarrojos lejanos que emiten ondas de calor infrarrojas en una longitud de onda similar a la de nuestro cuerpo. Estas ondas calientan la piel y son absorbidas por el cuerpo. El calor penetra profundamente y calienta el núcleo haciéndote sudar. Este mecanismo es similar a la forma en que el sol calienta tu piel incluso cuando el aire está frío. El calor infrarrojo estimula el flujo sanguíneo, promueve la recuperación muscular y disminuye el dolor y la inflamación.

Una sauna de vapor tiene un generador de vapor que produce vapor caliente para calentar el aire en la unidad de sauna. El aire caliente y húmedo envuelve tu cuerpo haciendo que se caliente y empiece a sudar. El vapor caliente es muy eficaz para despejar los conductos nasales y las vías respiratorias. También puede agregar hierbas, flores y aceites esenciales a su baño para disfrutar de los beneficios curativos, relajantes y de belleza de la aromaterapia.

Dado que un infrarrojo calienta la piel directamente sin calentar el aire, es más eficiente energéticamente y se calienta bastante rápido. Una sauna de vapor requiere más tiempo y energía para que el agua se caliente, genere vapor, caliente la atmósfera en la unidad y caliente su cuerpo hasta el punto de sudar profusamente.

¿Diferencia entre el calor infrarrojo lejano y cercano?

Lejos y cercanos se refieren al lugar donde las ondas de luz infrarroja que causan el calor caen en el espectro de luz. El calor del infrarrojo lejano (FIR) es producido por luz infrarroja con una longitud de onda larga. El calor del infrarrojo cercano es producido por luz infrarroja con una longitud de onda corta cercana al espectro de luz visible. Las ondas de luz infrarroja lejana generan más calor y las saunas portátiles infrarrojas utilizan calor infrarrojo lejano por esta razón.

Resumen

Una sauna portátil personal no es solo el gran concepto que suena, es algo que puede poseer y disfrutar a un costo accesible. Esperamos que nuestras reseñas de saunas portátiles y nuestra guía de compra le ayuden en su búsqueda.

Si es escéptico y se pregunta si las saunas portátiles realmente funcionan, lo hacen. En realidad, son tan efectivas como las saunas en los spas y baños de vapor; con la conveniencia adicional de ingresar a una cuando y donde quiera que esté. Puede disfrutar de los beneficios de salud, pérdida de peso y belleza que ofrecen los baños de sauna de forma regular sin tener que dedicar tiempo en su agenda o buscar su billetera cada vez.

En cuanto a si las saunas portátiles son seguras, no se han asociado efectos adversos con el uso de saunas personales de vapor e infrarrojos. Varios estudios han verificado que estas unidades son seguras de usar. Sin embargo, es importante practicar el uso seguro de la sauna. 

Para asegurarse de que usted y su familia estén seguros, es importante asegurarse de que su unidad tenga EMF bajos. Asegúrese de estar adecuadamente hidratado antes de usar uno y evite el contacto con los elementos calefactores y el generador de vapor. Consulte a un profesional de la salud antes de usar saunas si tiene un problema de salud. Las saunas no deben usarse durante el embarazo.

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Accesorios Para Sauna en Casa: Sistema de Sonido

Sin lugar a dudas, el mejor accesorio para una sauna es un sistema de sonido de alta calidad: un reproductor de música y parlantes que pueden emitir melodías o reproducir canciones suaves y sonidos naturales para calmarlo y relajarlo, o incluso reproducir su podcast o conferencia. 

Muchas personas prefieren un reproductor de música que se pueda conectar a un iPod o iPhone para una funcionalidad óptima; algunos prefieren altavoces con conectividad inalámbrica Bluetooth que pueden controlar directamente desde su teléfono inteligente, sea cual sea la marca o el sistema operativo. Independientemente de los componentes que seleccione, un sistema de sonido puede ayudarlo a establecer exactamente el estado de ánimo adecuado y adaptar el entorno sonoro para toda su sesión de sauna.

Urban Box 2 Jade

Urban Box 2 Jade
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth 5.0, reproductor USB y MicroSD MP3, Radio FM y tecnología True Wireless para que puedas duplicar su potencia
  • DISEÑO: Cilíndrico y recubierto con tela de color para que sea sencillo de transportar y que combine contigo.
  • 10 W + batería recargable: disfruta este altavoz en cualquier exterior y exprime sus 10 W de potencia y su batería recargable para que tu música se escuche donde quieras por 12 horas ininterrumpidas.

Tronsmart Mega Altavoz Bluetooth

Tronsmart
  • Cuenta con un panel táctil totalmente integrado con un exclusivo mecanismo de volumen deslizable para su control.
  • La tecnología TWS que permite la CONEXIÓN DE DOS ALTAVOCES Tronsmart Mega para conseguir sonido en estéreo y disfrutar de una experiencia inmersiva.
  • Con batería de litio de 2x3300mAh incorporadas, permite hasta 15 horas de funcionamiento en un nivel de volumen del 20%-30%. Además, podrás responder llamadas con manos libres desde el propio altavoz aún en situaciones exteriores, gracias a su micrófono incorporado con eliminación de ruido.
  • Compatible con cualquier dispositivo Bluetooth. Conexión con dispositivos hasta a 20 metros de distancia.

Accesorios Para Sauna en Casa: Toallas

Puede pensar que cualquier toalla servirá cuando se trata de su sauna. Si bien puede, de hecho, usar las toallas de su baño, existen varias ventajas en comprar un juego especial solo para su sauna:

  • Siempre están a mano y no tiene que preocuparse por transferir toallas regularmente entre el baño y la sauna.
  • La toalla de sauna ideal es diferente a la toalla de ducha / baño ideal. Es más delgada, menos esponjosa y más pequeña. Las toallas tejidas de lino y algodón de alta densidad tienden a funcionar mejor.
  • Pueden indicarle a su cerebro que es hora de relajarse. El cerebro humano tiende a asociar ciertas sensaciones, como la vista y el tacto, con sentimientos específicos, como la calma y la relajación. El uso de toallas de sauna designadas puede ayudarlo a entrar completamente en la experiencia de la sauna.

ZOLLNER 2 Toallas de Sauna

ZOLLNER
  • El juego de 2 toallas de sauna aportará la nota de belleza atemporal que buscas para la decoración de tu baño.
  • Las elegantes toallas de ducha están realizadas en algodón 100%.
  • El rizo de algodón resulta muy suave y absorbente, eliminando las gotas de agua de nuestro cuerpo rápidamente.
  • Perfectas para actividades deportivas, como natación y para llevar al gimnasio.

SCN Premium – Toalla de sauna

SCN Premium
  • Toalla de 100% algodón turco y en un tamaño ideal 100 x 180 cm.
  • Versátil como toalla de sauna, de playa, toalla de baño y pareo o bufanda
  • Estándares de calidad de muy alta calidad en el procesamiento, tipo de tejido especialmente absorbente.
  • Cada una de las toallas es inspeccionada y empaquetada a mano.
  • Se recomienda lavar a 30 °C, fácil de limpiar.

Accesorios Para Sauna en Casa: Kit de Aromaterapia

Es posible que se sorprenda de cuánta tensión o relajación pueden provocar ciertos olores en su cuerpo. Desde el nacimiento y a lo largo de nuestras vidas, registramos imágenes, sonidos y olores y los asociamos con recuerdos positivos o negativos. Debido a esto, además de las posibles diferencias genéticas en el procesamiento de varios aromas, cada persona es diferente cuando se trata de preferencias, así como de cómo cada aroma afectará a una persona. 

Un dispensador de aromaterapia y un calentador, junto con una selección de aceites esenciales de calidad, brindan excelentes oportunidades para maximizar su terapia de relajación y / o rejuvenecimiento en su sauna. El uso de una taza o dispensador de aromaterapia en la sauna puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud únicos.

Anjou Aceites Aromaterapia

Anjou
  • Juego de 18 x 5 ml de Aceites Esenciales: Incluye Lavanda, Naranja Dulce, Árbol de Té, Eucalipto, Hierba Limón, Menta, Bergamota, Incienso, Limón, Romero, Canela, Ylang-Ylang, Salvia, Toronja, Pachulí, Palmarosa, Geranio y Ciprés.
  • Calidad 100% pura y terapéutica: todos los aceites esenciales naturales se prueban mediante cromatografía de gases para garantizar la mejor calidad. Sin aditivos, parabenos ni excipientes. Compatible con veganos y vegetarianos.
  • Amplia gama de usos: (solo para uso externo) funciona con difusores, ambientadores o humidificadores. Ideal para aromaterapia, masajes y aceites corporales, perfumes, mezclas, tratamientos de spa y caseros o productos de limpieza.

ISUDA Set de aceites esenciales

ISUDA
  • Con este conjunto tienes todos los aromas que necesitas para los momentos místicos. Se compone de aceites terapéuticos de aceite Aromaterapia de lavanda, de árbol de té, eucalipto, menta, naranja dulce y hierba de limón.
  • Natural Puro y Grado de Tratamiento: sin aditivos, aditivos, bases o excipientes, parabenos, pureza de prueba GC, preferencias vegetarianas y veganas.
  • Se pueden utilizar en aromaterapia, difusores, aerosoles, inhalaciones, quemadores de aceite, masajes, perfumes, cuidado y limpieza. Perfecto para uso en el hogar, oficina, al aire libre, camping, sala de yoga, automóvil, spa y más.

Accesorios Para Sauna en Casa: Cepillado de Piel Seca

El cepillo para piel seca elaborado con fibras naturales revitaliza la piel al eliminar las células muertas, apagadas y sin vida. Estimula la curación natural activando el sistema linfático, aumentando la circulación y facilitando la desintoxicación. El cepillado en seco puede ser especialmente beneficioso en pleno invierno, a menudo podemos encontrarnos descuidando nuestra piel a favor de mantenernos cálidos y acogedores. 

Intente cepillarse en seco durante su sesión de sauna. Una vez que haya sudado bien, es el momento ideal para remediar nuestra piel seca y descuidada con un exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel y revitalizar todo su cuerpo.

Pretty See cepillo seco

Pretty See
  • Materiales respetuosos con el medio ambiente: los cabezales de cepillos secos están hechas de cerdas naturales, antibacterianas y a prueba de moho, lo que le brinda una experiencia de uso segura.
  • Mango desmontable: el mango largo de 13.4 «le permite llegar fácilmente a la mitad de la espalda, los pies, las rodillas, las piernas y algunas áreas difíciles de alcanzar, es fácil de usar.
  • Piedra pómez natural: contiene minerales que pueden disolverse en agua, utilizarse en el cuidado de la belleza y el cuidado de la piel, y también se puede usar para masajear los pies y exfoliarlos.
  • Conjunto multifuncional: ayuda a eliminar la piel muerta, toxinas y callosidades, reduce la celulitis, mejora la función linfática, estimula la circulación sanguínea y mucho más, un regalo perfecto para familiares y amigos.

LEORX cepillo con cerdas naturales

LEORX
  • Material: Madera cerda natural. Tamaño: 12 * 7CM.
  • Rigidez media cerdas dan borrar estimulante y dejarán la piel suave, lisa y brillante.
  • Ayuda a eliminar la piel muerta y las toxinas, tratamiento de reducción de celulitis, mejora las funciones linfáticas, exfolia, estimula la circulación sanguínea.
  • Excelente efecto en pies, rodillas, piernas para frotar y suavizar la piel.
  • Con la banda de mano para un buen agarre.

Resumen

Como puede ver, hay todo tipo de accesorios que puede comprar para su nueva sauna. Estos pueden ayudarlo a relajarse mejor o lograr sus objetivos de salud al aprovechar al máximo sus sesiones de sauna. Y ahora que sabe todo lo que necesita saber sobre cómo acondicionar su sauna, solo le queda sentarse y relajarse en su sauna portátil.

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